Αντιμετώπιση του τοπικού πάχους με βελονισμό

Απώλεια βάρους και Αντιμετώπιση του τοπικού πάχους με βελονισμό

Ο Βελονισμός είναι μια φυσική μέθοδος που λειτουργεί εκ των έσω χωρίς καμία επικινδυνότητα και παρενέργεια! Το αποτέλεσμα είναι φυσικό και χαρίζει λάμψη και φρεσκάδα ενώ αδυνατίζει και μειώνει κυτταρίτιδα, τοπικό πάχος και χαλάρωση. Ο βελονισμός ελαχιστοποιεί την όρεξη και προκαλεί λιπόλυση.

• Μειώνει την όρεξη και τη διάθεση για κατανάλωση γλυκών και ελαττώνει το χρόνο κορεσμού.
• Διεγείρει τον κυτταρικό μεταβολισμό, τις μυϊκές ίνες και προκαλεί σύσπαση, δρα στο ανοσοποιητικό σύστημα βοηθώντας να εκκριθούν οι ορμόνες της ομορφιάς και της μακροζωίας όπως σεροτονίνη, ενδορφίνες κ.λπ.
• Κινητοποιεί και ρυθμίζει το βασικό μεταβολικό ρυθμό αυξάνοντας τις καύσεις. Δρα συνολικά στο μεταβολισμό επηρεάζοντας το αδυνάτισμα, τη χαλάρωση, τη σύσφιγξη, το τοπικό πάχος και την κυτταρίτιδα.
• Επειδή δρα κεντρικά, μπορεί να θεραπεύσει παράλληλα με τη θεραπεία για αδυνάτισμα, σύσφιγξη κ.λπ και μία πάθηση ή κατάσταση όπως μία αϋπνία ή μια κολίτιδα που συνυπάρχει, χωρίς να απευθύνεται άμεσα σε αυτές.

Πώς εφαρμόζεται

Ο πιστοποιημένος βελονιστής λαμβάνει στην αρχή το ιστορικό του ασθενούς και ανάλογα με το τι δε λειτουργεί σωστά στον οργανισμό επιλέγει την αντίστοιχη μέθοδο. Εφαρμόζεται ένας συγκεκριμένος αριθμός συνεδριών, είτε ολιστικά είτε τοπικά. Ο βελονισμός μπορεί να συνδυαστεί με ηλεκτροβελονισμό και με ωτοβελονισμό. Ο μέσος όρος βελονών που εφαρμόζονται είναι από 5 έως 20 βελόνες.

 Η μέθοδος του ηλεκτροβελονισμού, (μέθοδος κατά την οποία  προκαλείται διέγερση των σημείων βελονισμού με ηλεκτρικά ερεθίσματα χαμηλής τάσης), προσφέρει σημαντικά πλεονεκτήματα σε περιοχές που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, όπως η εσωτερική επιφάνεια του μηρού, του βραχίονα και της κοιλιακής χώρας.

Όλες οι θεραπείες είναι ανώδυνες, κάθε συνεδρία διαρκεί από 20 έως 45 λεπτά, η συχνότητά τους είναι 2 φορές την εβδομάδα και συνολικά απαιτείται 1 μήνας, ανάλογα με το πρόβλημα. Το αποτέλεσμα είναι άμεσο ορατό σε 1 μήνα. Σε κάθε περίπτωση προτείνεται συγκεκριμένη διατροφή ή δίνονται οδηγίες διατροφής. Απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους, όλες τις ηλικίες, δεν έχει καμία αντένδειξη, αρκεί να γίνεται από εξειδικευμένους γιατρούς και είναι απολύτως ασφαλής. Αν βιάζεσαι, υπάρχουν και σύντομα πρωτόκολλα θεραπειών: μέσα σε μία εβδομάδα πραγματοποιούνται περισσότερες συνεδρίες με αυξημένη ώρα θεραπείας για ακόμη πιο άμεσο αποτέλεσμα.

Απώλεια ΒΑΡΟΥΣ με βελονισμό

Ο βελονισμός είναι σύμμαχος στο αδυνάτισμα!

Ο βελονισμός έρχεται να συμπληρώσει τα κενά, να υποστηρίξει τα διαιτητικά σχήματα που χρησιμοποιούν ιατροί, διαιτολόγοι και αισθητικοί και να βοηθήσει ένα πολύπλοκο πρόβλημα υγείας των πληθυσμών του σύγχρονου κόσμου.

Οι μέθοδοι και τεχνικές βελονισμού και ηλεκτροβελονισμού που προτείνονται για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας θεωρούνται συμπληρωματικές της διαιτητικής αγωγής, της άσκησης και της αισθητικής φροντίδας και όχι εναλλακτικές προτάσεις (δηλαδή αντί αυτών). Ο ωτοβελονισμός και ο σωματοβελονισμός είναι δύο ειδικές τεχνικές, που εφαρμόζονται συμπληρωματικά με οποιοδήποτε διαιτητικό σχήμα ή προγραμμα αισθητικής και άθλησης. Υποστηρίζουν την όλη προσπάθεια με πολύ συγκεκριμένο τρόπο και στόχο.
  
Πως βοηθάει ο βελονισμος;

Ο ωτοβελονισμός
1. Αναστέλλει την όρεξη, ώστε το άτομο άνετα και χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια να μπορεί να ελαττώσει τη ποσότητα της τροφής του.
2. Μειώνει το χρόνο κορεσμού. Η βασανιστική πείνα των πρώτων κυρίως ημερών προσπερνιέται άνετα και δίνεται η ευκαιρία σε οποιονδήποτε να ακολουθήσει μια αυστηρότερη διαιτητική αγωγή.
3. Ως αγχολυτικό, καταπραϋντικό μέσο (εξισορροπεί το σύστημα διαχείρισης του στρες).
4. Στηρίζει τον οργανισμό όταν επέρχεται η κόπωση και η χαλάρωση της προσπάθειας, ώστε να μην χαθεί το αποτέλεσμα που με τόσο κόπο επιτεύχθηκε.
  Το πλεονέκτημα του ωτοβελονισμού είναι ότι μας επιτρέπει να επιλέξουμε μια διαιτητική αγωγή αυστηρότερη από αυτή που θα κάναμε αν παλεύαμε μόνοι μας.

Σωματοβελονισμός
Συνοδεύει τον ωτοβελονισμό για καλύτερο αποτέλεσμα. Γίνεται χρήση ειδικών βελονών διαφόρων μεγεθών. Αυτές τοποθετούνται διαφορετικά σε κάθε συνεδρία στις περιοχές που βρίσκεται συσσωρευμένο το λίπος και συνδέονται ανά ζεύγη με ειδική συσκευή που διοχετεύει εναλλασσόμενο ρεύμα μεταβλητής συχνότητας (οι συσκευές είναι ειδικά κατασκευασμένες για την διέγερση του λιπώδους ιστού). Γίνεται σάρωση της περιοχής για καλύτερα και ομοιόμορφα αποτελέσματα.

Η διάρκεια της συνεδρίας είναι περίπου 20-25 λεπτά, με χρήση μηχανήματος ηλεκτροβελονισμού ειδικών προδιαγραφών που δημιουργεί συνθήκες εντονότερης λιποδιάλυσης. Η θεραπεία αφορά περιοχές διαφορετικές από φύλο σε φύλο (τοπικό πάχος). Συνεπώς ο βελονισμός εκτός από εξισορρόπηση, τόνωση και αμυντική θωράκιση του οργανισμού, μπορεί και επεμβαίνει απ’ευθείας (άμεσα) στις περιοχές αυτές.

• Ρυθμίζει και δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για απώλεια περιττού βάρους
• Mειώνει τον όγκο των λιποκυττάρων με τη βοήθεια ειδικών συσκευών ηλεκτροβελονισμού
• Επιταχύνει τον ρυθμό του μεταβολισμού (αυξάνει τοπικά τη μεταβολική δραστηριότητα των λιποκυττάρων),
• Αυξάνει τη τοπική αρτηριακή άρδευση και βελτιώνει τη φλεβική παροχέτευση περιοχών του σώματος με κυτταρίτιδα.

ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΟΣΦΥΟΪΣΧΙΑΛΓΙΑ

Οι πολυάριθμες μελέτες παρέχουν αποδείξεις ότι ο βελονισμός είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική διαδικασία χωρίς παρενέργειες.

Το 80% των ανθρώπων προσβάλλονται από οξύ οσφυϊκό πόνο, σε κάποια στιγμή της ζωής τους και από αυτούς 1 - 2% γίνονται χρόνια πάσχοντες. Ο βελονισμός για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας έχει αυξηθεί δραματικά τις τελευταίες δεκαετίες, διότι η αποτελεσματικότητα του έχει επικυρωθεί με πολλές μελέτες που έχουν δημοσιευθεί σε σοβαρά Ιατρικά Περιοδικά όπως το Pain. Οι πολυάριθμες μελέτες παρέχουν αποδείξεις ότι ο βελονισμός είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική διαδικασία χωρίς παρενέργειες.

Πριν προβεί ιατρός σε οποιαδήποτε θεραπεία, καλείται, με την λήψη λεπτομερειακού ιστορικού, την κλινική εξέταση και εργαστηριακή διερεύνηση να εντοπίσει το ακριβές αίτιο της οσφυοϊσχιαλγίας και ποια από τις νευρικές ρίζες έχει προσβληθεί.

Τα κυριότερα αίτια είναι:

1. Η κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου (δισκοπάθεια) σε ποσοστό 70%
2. Εκφυλιστική σπονδυλαρθρίτιδα
3. Τραυματικά αίτια
4. Ψυχοσωματικές διαταραχές
5. Οργανικά αίτια όπως: φλεγμονώδεις μικροβιακές λοιμώξεις, νεοπλασίες. συγγενείς ανωμαλίες, παθήσεις των γειτονικών οργάνων, οστεοπόρωση κ.α.

Κλινική εικόνα

Η τυπική εικόνα είναι χαρακτηριστική : Πόνος στη μέση, συνήθως ισχυρός, που αρχίζει συνήθως μετά από μία απότομη κίνηση ή άρση κάποιου βάρους. Ο πόνος μπορεί να είναι τοπικός ή να αντανακλά στα πόδια. Συχνά επίσης ο πόνος ξεκινά «χωρίς αιτία» και χωρίς ιστορικό τραυματισμού. Άλλοτε πάλι ξεκινά από τη γάμπα ή το μηρό ή τους γοφούς κι επεκτείνεται στη μέση. Κατά την ιατρική εξέταση παρατηρείται συνήθως εξάλειψη της φυσιολογικής λόρδωσης της σπονδυλικής στήλης και αντιαλγική σκολίωση (κλίση σώματος προς τη μία πλευρά λόγω του πόνου που νιώθουμε στην άλλη).

Οι κινήσεις είναι περιορισμένες κι ο πάσχοντας δυσκολεύεται να σκύψει προς τα μπρος και προς τα πλάγια. Οι στροφικές κινήσεις της μέσης δεν προκαλούν, συνήθως, κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα πόνου. Παρατηρείται αυξημένη ευαισθησία στη μέση (προς τους γοφούς), πόνος αν πιεστούν οι γλουτοί και, συνηθέστατα, πόνος κι ευαισθησία στο ένα πόδι.

Σε όλες τις περιπτώσεις υπάρχει μείωση της δύναμης και αδυναμία πραγματοποίησης συγκεκριμένων κινήσεων χωρίς πόνο. Ο πόνος επιδεινώνεται με τον βήχα ή το φτάρνισμα.

Θεραπευτικά μέσα – Αντιμετώπιση

Η θεραπεία οποιουδήποτε προβλήματος στη μέση, προϋποθέτει τον εντοπισμό των αιτιών. Αφού εξακριβωθούν τα αίτια, η θεραπεία πρέπει να είναι απόλυτα εξατομικευμένη, ανάλογα με τα αίτια που προκάλεσαν το πρόβλημα, την ηλικία, την προδιάθεση, τον αριθμό των προηγηθέντων παρόμοιων προβλημάτων, το επάγγελμα και τις καθημερινές δραστηριότητες. Η θεραπεία διακρίνεται σε συντηρητική και σε χειρουργική (στις βαρύτερες περιπτώσεις ή όπου η συντηρητική θεραπεία έχει αποτύχει). 

Συντηρητική Θεραπεία:

• Φάρμακα
• Κατάκλιση
• Ζώνη μέσης
• Φυσικοθεραπεία- Κινησιοθεραπεία
• Βελονισμός: Ο βελονισμός μπορεί να συμβάλλει αποτελεσματικά στην ταχύτερη αποκατάσταση των ασθενών, αρκεί η πρωτοπαθής διαταραχή να μην χαρακτηρίζεται από σοβαρές ανατομικές αλλοιώσεις.  Ο βελονισμός μπορεί κάλλιστα ως μοναδική θεραπευτική παρέμβαση ή σε συνδυασμό με άλλες κλασσικές τεχνικές, να επιτύχει γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο και να επιταχύνει την κινητοποίηση του ασθενή.
  Ανάλογα με την παθογένεια της νόσου και την συμπτωματολογία του ασθενή, επιλέγονται τα σημεία βελονισμού. Χρησιμοποιούνται τοπικά και απόμακρα σημεία. Συνήθως οι βελόνες τοποθετούνται, σε τρία ή τέσσερα σημεία που βρίσκονται στην επώδυνη περιοχή και παραμένουν εκεί για τριάντα περίπου λεπτά. Είναι δυνατόν οι βελόνες να συνδεθούν με συσκευή ηλεκτροθεραπείας και να χορηγηθεί ηλεκτρικό ρεύμα ελεγχόμενης συχνότητας και έντασης. Στην οξεία οσφυαλγία η θεραπεία πρέπει να επαναλαμβάνεται καθημερινά, μέχρι τη μερική βελτίωση των συμπτωμάτων και στη συνέχεια τρεις φορές την εβδομάδα, μέχρι την πλήρη κινητοποίηση του ασθενή (συνήθως στις 15 ημέρες). Στα χρόνια περιστατικά θεωρείται σκόπιμο η θεραπεία να επαναλαμβάνεται δύο φορές την εβδομάδα. Στην περίπτωση αυτή, η βελτίωση των συμπτωμάτων αναμένεται μετά την 5η - 6η συνεδρία και συνολικά μπορεί να απαιτηθούν 15 - 20 συνεδρίες.

Η δράση του βελονισμού: αυξάνει η αναλγητική δράση με την έκκριση ενδογενών οποιοειδών αναλγητικών πεπτιδίων, αφετέρου επιτυγχάνεται κινητοποίηση των παρασπονδυλικών μυών που βρίσκονται σε σύσπαση. Η κινητοποίηση αυτή λύει το μυϊκό σπασμό, αυξάνει τοπικά την αιμάτωση, απομακρύνει το γαλακτικό οξύ που έχει συσσωρευτεί από την παρατεταμένη μυϊκή σύσπαση και καταστέλλει τη φλεγμονή που εμπλέκεται στη δημιουργία του πόνου.
Επιπρόσθετες οδηγίες στην οσφυοϊσχιαλγία:

• Ελάττωση βάρους – Δίαιτα
• Αποφυγή άρσεως βαρών
• Ιαματικά λουτρά - Γυμναστική στην πισίνα
• Αποφυγή περιττών επιβαρύνσεων κι άσκοπης κούρασης

 Βιβλιογραφία
1. Carlsson C, Sj˜lund B. Acupuncture for chronic low back pain: A randomized placebo-controlled study with long-term follow-up. Clinical Journal of Pain 2001;17(4):296-305.
2. Lee JH, Choi TY, Lee MS, Lee H, Shin BC, Lee H. Acupuncture for acute low back pain: a systematic review.Clin J Pain. 2013 Feb;29(2):172-85

Βελονισμός για το ΑΣΘΜΑ

Ο βελονισμός είναι μια  ασφαλής και εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης του άσθματος. Ο βελονισμός μπορεί να εφαρμοστεί συμπληρωματικά με άλλες θεραπείες, είτε συμβατικές, είτε εναλλακτικές, αλλά μπορεί να εφαρμοστεί και μεμονωμένα, ως εναλλακτική θεραπεία.

θεωρία του βελονισμού βασίζεται στην παραδοχή ότι το σώμα απαρτίζεται από ένα δίκτυο μεσημβρινών μέσω των οποίων η ενέργεια της ζωής, το qi, ρέει αρμονικά.

Κατά την ασθένεια η αρμονική ροή αποφράσσεται ή στρεβλώνεται. Ερεθίζοντας αυτούς τους μεσημβρινούς σε διάφορους τόπους βελονισμού, μπορεί κάποιος να επαναφέρει την ισορροπία και επομένως να ελευθερώσει τον ασθενή από την ασθένειά του.

Πλεονεκτήματα βελονισμού για το άσθμα

• Σίγουρη ελάττωση εμφάνισης συμπτωμάτων άσθματος
• Δυνατότητα σημαντικής μείωσης της ανάγκης πρόσληψης συνταγογραφούμενων φαρμάκων έως και διακοπή τους
• Εξισσορόπηση των χημικών ανισσορροπιών του σώματος
• Ενδυνάμωση και εξισορρόπηση του συνόλου του ανοσοποιητικού συστήματος
• Απουσία επιβλαβών και επικίνδυνων παρανεργειών
• Βελονισμός ανάμεσα σε κρίσεις άσθματος επιφέρει μέγιστα αποτελέσματα μειώνοντας σοβαρά την συχνότητα των κρίσεως
• Εμφανή και σημαντικά ωφέλη με μεγάλη διάρκεια

Ο βελονισμός περιλαμβάνει την τοποθέτηση πολύ λεπτών βελονών στο σώμα και το πρόσωπο.

Συνήθως μια συνεδρία διαρκεί από 20 εώς 30 λεπτά για καλύτερα αποτελέσματα. Ο αποτελεσματικός βελονισμός για το άσθμα περιλαμβάνει σειρά θεραπειών σε μια περίοδο τριών έως και έξι εβδομάδων, συνήθως 2 φορές την εβδομάδα.

Ο βελονισμός έχει αθροιστική δράση για αυτό και τα αποτελέσματα του αξιολογούνται συνήθως μετά την 4η – 6η συνεδρία.

Ο ωτοβελονισμός μπορεί επίσης να εφαρμοστει και να επιφέρει εντυπωσιακά αποτελέσματα. Τα τελευταία χρόνια ο ωτοβελονισμός είναι από τα πιο διαδεδομένα μικροσυστήματα, έχει δεχτεί διεθνή αναγνώριση, διδάσκεται σε πολλές χώρες και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τον αναγνωρίζει ως ένα θεραπευτικό σύστημα με ευρύ πεδίο εφαρμογών, καλά αποτελέσματα, ασφάλεια και ευκολία στην εφαρμογή.